NMN يعزز استقلاب الطاقة  - يساعد NAD + على تكسير الأطعمة مثل السكريات إلى طاقة. 
 يعزز الصحة  مخ  و  القلب والأوعية الدموية  وظيفة. 
 إصلاح الحمض النووي لمكافحة الشيخوخة  - يستخدم NAD + لإصلاح خيوط الحمض النووي المكسورة. 
 المنشط SIRTUIN  - NAD + مطلوب حتى تعمل جينات طول العمر. 
 NMN هو  ال  مركب يستخدمه علماء هارفارد لعكس بعض علامات شيخوخة الأنسجة في الفئران التي بدأت في الاندفاع إلى مكملات NAD.
 
 NMN هو مركب طبيعي تمامًا موجود في أجسامنا. تحتوي مصادر الغذاء المختلفة أيضًا على هذا المركب بكميات ضئيلة. Edamame الذي يحتوي على واحد من أعلى المحتويات يظهر فقط أقل من 1.9mg / 100g. NMN هو مكمل NAD + مباشر وقوي. أظهرت الفئران التي تم تناولها عن طريق الفم من NMN زيادة في مستويات NAD + في الكبد في 10 دقائق فقط وأظهرت زيادة في أنسجة العضلات بمقدار 30 دقيقة.
 
 تعمل مستويات NAD + المتزايدة على تحفيز استقلاب الطاقة وإصلاح الحمض النووي ونشاط SIRTUIN. SIRTUINS هي جينات طول العمر التي تظهر أنها نشطة أثناء تقييد السعرات الحرارية وإطالة الحياة في العديد من النماذج الحيوانية.